Notre corps subtil s’organise autour de 3 canaux et 7 chakras principaux.
Les canaux droit et gauche ont pour support physique notre système nerveux sympathique et le canal central le système parasympathique.
- Le canal droit est sollicité pour toute activité physique, créatrice ou mentale. C’est le canal de l’action.
- Le canal gauche gère nos émotions.
- Le canal central gère nos fonctions dites autonomes (battement du cœur… ). L’énergie Kundalini s’éléve dans le canal central au moment de la Réalisation du Soi : c’est le canal de notre évolution spirituelle.
Le mot sanskrit “chakra” signifie roue. Ces centres d’énergie ou chakras correspondent à nos principaux plexus nerveux dans le corps. Chaque chakra possède des qualités. Vous les trouverez décrites dans les fiches descriptives de ce site.
Par une pratique régulière de Sahaja Yoga, vous apprenez à connaître vos chakras, à les respecter et à les améliorer. De manière naturelle et spontanée, vos qualités innées se révèlent. Par des techniques simples, vous ressentez l’état de votre corps subtil et vous pouvez l’équilibrer.
Nous vous transmettons cette méthode pratique dans nos cours près de chez vous.